05/2015: Grischa Prömel nimmt für Deutschland am FIFA U-20 World Cup 2015 (U-20 Weltmeisterschaft) in Neuseeland teil.

11.08.2015: Zweiligist Karlsruher SC hat sich für drei Jahre bis zum 30.06.2018 mit dem deutschen U-20 Nationalspieler Grischa Prömel (20) von der TSG 1899 Hoffenheim verstärkt.

08/2016: Grischa Prömel nimmt für Deutschland an den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro teil. 

21.08.2016: Grischa Prömel wird nach einer 1-1 n.V. 4-5 n.E. Niederlage gegen Brasilien bei den Olympischen Spielen in Rio de Janeiro Silbermedaillen-Gewinner.

09.06.2017: Der defensive Mittelfeldspieler Grischa Prömel (22) vom Karlsruher SC hat bei Union Berlin einen Dreijahresvertrag bis zum 30.06.2020 unterzeichnet.

11.05.2020: Mittelfeldspieler Grischa Prömel (22) hat seinen Vertrag beim Fußball-Bundesligisten bei Union Berlin bis zum 30.06.2022 verlängert.

21.02.2022: Der 27-jährige zentrale Mittelfeldspieler Grischa Prömel von Union Berlin wechselt zur Saison 2022/2023 ablösefrei zur TSG 1899 Hoffenheim.